LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
Ecco perchè quello che fai ti tiene lontana dal fisico che ti meriti!
2021-01-07 17:08:25
Mi trovo in sovrappeso perchè non ho la forza di volontà! ERRORE! Questa è una delle più grandi scuse che ti racconti per non uscire dalla tua zona di comfort, prendere in mano la tua vita per farne un capolavoro!
LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
3 Semplici Regole per Liberarsi dalla Dipendenza di Zucchero Grassi e Sale
2021-01-07 16:10:28
Ti è mai capitato di mangiare patatine fritte e smettere solamente quando è finito tutto il pacchetto? A me si e io mi sono fatta una domanda .. perché non riesco fermarmi? 🤔
LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
Lo Stress Cronico ti fa Ingrassare?
2021-01-05 18:07:35
Non è solo ciò che mangiamo che ci fa aumentare di peso, anzi direi proprio che è l'ultimo aspetto di cui dobbiamo preoccuparci, ma piuttosto lo Stress Cronico. E' pericoloso per il cuore, fa invecchiare prima, causa mal di testa, mette a repentaglio la forma fisica.
Insomma proprio bene non fa!