LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

Quante fibre mangi ?

2018-08-26 05:40:24

Ti invito a leggere questo piccolo articolo.. potrebbe esserti molto utile. Cosa sono le fibre e perchè sono così importanti nella nostra alimentazione. Sono le componenti strutturali di una pianta, sono presenti in frutta e verdura nei fagioli nei cereali integrali. Si dividono in due categorie: fibre solubili, sono quelle presenti in mele arance carote patate e orzo. Esse rallentano, sia l’assorbimento del cibo nel transito nell’apparato intestinale, ed è per questo motivo che inducono una […] https://goo.gl/9PzExY

by Giusi Barberi
LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

Miglioriamo la vita!

2018-08-21 11:49:35

Bastano un paio di scarpe da tennis gli auricolari per ascoltare la tua playlist preferita e vai a conquistare il mondo ! Cosa fai tu per migliorare la tua vita ?

by Giusi Barberi
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