LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
Quante fibre mangi ?
2018-08-26 05:40:24
Ti invito a leggere questo piccolo articolo.. potrebbe esserti molto utile. Cosa sono le fibre e perchè sono così importanti nella nostra alimentazione. Sono le componenti strutturali di una pianta, sono presenti in frutta e verdura nei fagioli nei cereali integrali. Si dividono in due categorie: fibre solubili, sono quelle presenti in mele arance carote patate e orzo. Esse rallentano, sia l’assorbimento del cibo nel transito nell’apparato intestinale, ed è per questo motivo che inducono una […] https://goo.gl/9PzExY
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Amare se stessi dopo i 40 anni
Miglioriamo la vita!
2018-08-21 11:49:35