LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

PERIODO DI FESTE!🎉🎉CONSIGLIO #N5 COME EVITARE DI METTERE #5CHILI IN PIU' DA SMALTIRE DOPO LE FESTE!

2018-12-12 14:11:40

PERIODO DI FESTE!🎉🎉CONSIGLIO #N5 COME EVITARE DI METTERE #5CHILI IN PIU' DA SMALTIRE DOPO LE FESTE! 🎯 Evita I cibi fritti e impanati! Attenzione alle sales perché hanno tante calorie e i grassi aumentano senza accorgersi! 🎯Un cucchiaio di maionese contiene #172calorie! ⬇️ iscriviti al gruppo Fb e scoprirai come migliorare la tua nutrizione e rimetterti in forma senza diete!www.informapersempregruppo.it

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

TI STAI PREPARANDO AL NATALE MIGLIORE DI SEMPRE ?🌲🎉

2018-12-12 12:16:25

Quante volte prima di Natale hai pensato di voler metterti in forma e magari perdere qualche centimetro nel giro vita? Ma poi l'idea di metterti a dieta ti frena ?Ebbene da oggi non dovrai più pensare ad un a dieta, ma solo a scoprire quali sono i passi giusti da percorrere per ottenere la tua migliore forma fisica!Comincia con il primo passo! Migliora la tua colazione!Clicca sul link e scopri di più! https://ih437-5c898a.pages.infusionsoft.net

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

PERIODO DI FESTE!🎉🎉 CONSIGLIO #N4 COME EVITARE DI METTERE #5CHILI IN PIU' DA SMALTIRE DOPO LE FESTE!

2018-12-10 07:48:31

🎯 Attenzione al buffé!La varietà dei cibi è così invitante che prima di mangiare con la bocca hai già mangiato con gli occhi, e questo ti farà eccedere nelle quantità! 🎯Quando abbiamo una grande varietà di cibi a tavola finiamo sempre per esagerare! 🎯La strategia migliore è: mangiare qualcosa di leggero o bere un frullato proteico, prima di uscire di casa! Arriverete di sicuro con meno fame e farete scelte più oculate! ⬇️ iscriviti al gruppo Fb e scoprirai come migliorare la tua nutrizione e rimetterti in forma senza diete!www.informapersempregruppo.itt

by Giusi Barberi
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