LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

3 REGOLE PER LIBERARSI DALLA DIPENDENZA DI #ZUCCHERI #GRASSI #SALE.

2020-03-06 18:00:39

Ti è mai capitato di mangiare le patatine fritte e smettere solamente quando è finito tutto il pacchetto? A me si e io mi sono fatta una domanda .. perché non riesco fermarmi? 🤔

by Giusi Barberi
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MA DAVVERO I CARBOIDRATI ALLA SERA FANNO INGRASSARE?

2020-03-02 14:23:56

Pasta 'vietata' alla sera, perché - si sa - i carboidrati consumati a cena fanno ingrassare. Ma no è che per caso si tratta di una errata convinzione?

by Giusi Barberi
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LE PROTEINE.

2020-02-29 06:31:36

Preferisci mangiare pollo, carne magra, pesce, o proteine vegetali al posto di bistecche arrosti e altri carni rosse?

by Giusi Barberi
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