LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
Ogni uno con le proprie carenze! A volte il cibo non basta, sarebbe bene aggiungere un multivitaminico o in multiminerale!
LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
A colazione adoro il mio frullato proteico gusto mela speziata... ma come oggi non posso rinunciare alla buonissima crostata fatta da Giulia mia figlia. È DAVVERO SPETTACOLARE!!😋😋 RICETTA! 📗 Ingredienti per un chilo di pasta frolla: -500gr farina 0 -2uova -170ml di olio di oliva -Scorza di limone grattugiata -200gr di zucchero integrale -Frutti rossi e 1barattolo di marmellata senza zucchero.
LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
EFFETTO PLATEAU! SAI COSA E'?
2019-04-04 16:37:25
Ti è mai successo che in un programma di perdita peso arrivato un certo punto, non riesci più a perdere neanche 1grammo?
Ti sei chiesta perchè a volte la perdita peso rallenta ?
E come si supera l’effetto plateau?