LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

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SOFFRI DI REFLUSSO GASTROESOFAGEO?

2019-06-19 16:24:46

Bruciore allo sterno, dolore al torace, rigurgito acido, a volte accompagnato da raucedine e mal di gola, ecco come si manifesta Il reflusso gastroesofageo.

by Giusi Barberi
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PERCHE FARE UNA COLAZIONE PROTEICA?

2019-06-17 07:36:32

Perche hai più concentrazione, controlli i picchi glicemici e controlli la fame nervosa! In inglese la parola “breakfast” (colazione) significa letteralmente “rompere il digiuno” notturno. Dopo circa 12 ore senza cibo, la colazione diventa il pasto più importante per l’organismo.

by Giusi Barberi
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LO SAPEVI CHE...I MIRTILLI FANNO BENE AL CUORE?

2019-06-17 07:03:56

I mirtilli sono frutti tipici del sottobosco dalle numerose proprietà benefiche riconosciute sin dall'antichità. Soprattutto quelli neri possiedono importanti principi salutari e sopratutto ZERO CALORIE.

by Giusi Barberi
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