LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
‼️LO SAPEVI CHE...
2020-08-22 06:44:29
Lo sapevi che, per ogni grammo di fibra ingerita elimini dalle 8/12 calorie al giorno, attraverso le feci ? ✅ Assumendo dai 25gr a 35gr (la quantità giornaliera CONSIGLIATA ) elimini circa 245 calorie al giorno! 🔥
LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
LO SAPEVI CHE LO ZUCCHERO NON LO VEDI MA LO BEVI?
2020-08-20 12:12:03
Lo ZUCCHERO non solo lo mangi ma lo bevi anche, in maniera inconsapevole. Ti sei mai chiesto di quanto zucchero hai bisogno e di quanto in realtà poi davvero ne bevi ? In questo post scoprirai bene se ciò che bevi è salutare o dannoso alla tua salute.
LIBERA IL TUO POTENZIALE
Amare se stessi dopo i 40 anni
‼️DI QUANTE CALORIE HAI BISOGNO AL GIORNO PER STARE IN FORMA?‼️
2020-08-10 15:06:15