Amare se stessi dopo i 40 anni
Perchè ti conviene affidarti al Coach del Benessere!
Ci hai già provato e riprovato mille volte, ma ancora non hai ottenuto il risultato desiderato! Ma ti sei chiesta perchè sei sempre al punto di partenza?
Amare se stessi dopo i 40 anni
Calorie! Quante pensi di averne bisogno al giorno?
Sono importanti per perdere peso e rimanere in forma?
Amare se stessi dopo i 40 anni
‼Azione n6!
✅ Con questa azione siamo arrivati alla fine delle 6 azioni che avrai fatto per iniziare a cambiare il tuo benessere e che per me hanno davvero fatto la differenza.
🎯Fammi sapere qui nei commenti se hai messo in pratica e che benefici ne hai ottenuto..
👉Integrare ciò che manca nei cibi oggi non è più di moda ma una necessità .
👉Purtroppo il cibo oggi a causa delle coltivazioni intensive è privo di nutrienti.
👉Il valore nutrizionale dei cibi è diminuito del 50%
👉Non sempre il cibo che mangi può sostenerti e nutrirti come hai necessità.
❌Se alimenti la fame anzichè la zazietà cercherai cibi ricchi di zucchero e carboidrati e questo farà lievitare il tuo giro vita.
Usi già integratori o vorresti iniziare a usarli?❓
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Giusi Barberi