LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

MANGIA LA FRUTTA CHE TI FA BENE....

2018-09-04 07:39:48

+LEGGI ATTENTAMENTE+ La frutta che non dovresti mangiare se vuoi perdere peso! Qual'è la frutta che ostacola la perdita peso? L'ananas 🍍contiene molto zucchero L'uva 🍇 mangiarne sempre con molta moderazione Mango e pera 🍐 contengono molto fruttosio che fa ingrassare più dello zucchero specialmente sull'addome Qual'è la frutta che ci aiuta a perdere peso? Mela verde 🍏la sua buccia contiene #molta #fibra e ci dà senso di sazietà per circa quattro ore. Avocado 🥑 è #senza #zucchero e contiene una grande quantità di fibre e proteine ottimo per la pancia piatta Il cocco🥥 ha la proprietà di regolare #senso di #sazietà contemporaneamente aiuta #bruciare #grassi Attenzione dunque! Non tutto quello che sembra buono ci aiuta a perdere peso!! 🙄

by Giusi Barberi
LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

PERCHÉ HO IL MAL DI TESTA….

2018-09-01 13:48:16

PERCHÉ HO IL MAL DI TESTA….quando cambio di alimentazione? Il “mal di testa” può essere avvertito nel momento in cui si inizia un cambio di alimentazione. Questo è dovuto al fatto che il metabolismo si deve abituare a una dieta con meno carboidrati. Man mano che proseguite con il nuovo programma questo malessere scomparirà dopo pochi giorni. Ricordate comunque di controllare la quantità di acqua che bevete durante il giorno. Se siete carenti, anche questo può contribuire a farvi aumentare questo disturbo. https://goo.gl/Yg96AD

by Giusi Barberi
LIBERA IL TUO POTENZIALE

Amare se stessi dopo i 40 anni

5 ALIMENTI CHE LE DONNE DOVREBBERO CONSUMARE DI PIU'!

2018-08-28 10:07:38

Spesso, a causa della nostra vita frenetica e degli impegni quotidiani, noi donne non abbiamo molto tempo da dedicare alla preparazione dei cibi, e ne abbiamo ancora meno per pensare a quali alimenti contengano, in maggiori quantità, alcune delle sostanze fondamentali al corretto funzionamento del nostro organismo... Condivido molto volentieri questo articolo che ho trovato molto interessante per noi donne....https://goo.gl/M7q6Ls

by Giusi Barberi
1  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96