🔥RILASSATI E GODITI LE FESTE!

💥Una delle preoccupazioni più grandi che vivono le persone in questo periodo quando si avvicinano le feste sono i pranzi e le cene di questi giorni.

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Le statistiche dicono che tra da natale e l’epifania si aumenta di peso dai 3 ai 5 chili

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Ma la riflessione da fare in questo momento 

..non è da Natale all'Epifania che ci si deve preoccupare, ma di tutto il resto dell'anno.. in cui mangia come se non ci fosse un domani.. senza nessun senso di colpa.. 

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Quindi ..non saranno certo qualche cena o qualche pranzo in più a farla aumentare di 10 chili .. 

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Il mio consiglio è:

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Goditi le feste.. goditi la compagnia di persone, che ami alle quali vuoi bene e che magari durante l'anno hai dedicato poco tempo e attenzioni..

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Goditi i piaceri della buona tavola,  della condivisione e della convivialità

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Questo Natale, piuttosto che cercare di limitare i danni ( ma che tanto sai che non ci riesci ) inizia a porti un nuovo obiettivo per il nuovo anno.. prenditi cura di te.. 

E se  fino a oggi non hai fatto nulla 

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Una cosa che invece puoi fare adesso subito è candidarti e riservare il tuo posto al percorso #FELICENELCORPOCHEVUOI in partenza tra Gennaio… posti sono limitati.. 

🎉Potrai cosi goderti le feste con tutta serenità sapendo che puoi ripartire alla grande senza nessun problema con il nuovo anno e smetterla di guardarti allo specchio dopo e sentirti in crisi..

💪Per candidarti contattami tramite il form qui sotto!

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