In Forma x Sempre
Amare se stessi dopo i 40 anni
CAMBIARE SI PUÒ !
2019-08-19 09:32:16
Ormai il sovrappeso è una malattia! Sempre più donne dai 45 anni in poi accumulano grasso sulla pancia e non fanno niente per evitarlo! Anzi pensano che a causa della menopausa il loro stato sia una conseguenza inevitabile.
SOSTITUISCI QUESTA ( focaccia)
CON QUESTA ( carota)
Il primo giorno ti farà schifo
Il secondo giorno comincerai ad apprezzarla
Il terzo ti piacerà
Il quarto cominci a sentire i benefici nel tuo corpo
Il quinto non potrai più farne a meno
Il sesto il tuo corpo ti ringrazierà
Il settimo inizierai il tuo percorso e sarai felice di avercela fatta👍
Vedi alla fine non è poi così tanto difficile.
Basta non raccontarsi più tutte quelle SCUSE che ogni giorno ti racconti per non prendere in mano la tua vita e decidere di essere più forte, e di amarti così come si meriti
Decidi. Ottieni.Mantieni.